6 привычек, которые есть у всех богатых людей

Чем отличаются богатые от бедных? Не только деньгами, но еще и привычками. Ведь каждый человек время от времени попадает в финансовый кризис. Какие привычки помогают богатым снова все наверстать?

Диета

Богатые люди на 70% реже бедных едят так называемый джданкфуд: полуфабрикаты и еду из ресторанов быстрого питания.

А все потому, что свежая полезная сезонная еда содержит больше витаминов и способна влиять положительно на мозг и его активность.

6 привычек, которые есть у всех богатых людей - Психология

Спорт

82% богатых людей занимаются физической активностью не менее 4 раз в неделю. Известно, что в здоровом теле здоровых дух и мозги начинают работать лучше, если периодически тягать штангу или бегать.

Распорядок дня

Почти все богатые люди (более 90%) придерживаются строгого распорядка дня: ложатся, встают, принимают пищу в одно и то же время.

График встреч, работы, путешествий и прочих активностей они составляют заранее и не отступают от него.

6 привычек, которые есть у всех богатых людей - Психология

Самообразование

89% богатых людей постоянно самообразовываются и тратят на образование не меньше 5 часов в неделю. Это важное качество в мире с быстрым прогрессом, на плаву остаются только те, кто постоянно узнает новое.

Волонтерство

Богатство накапливается, если им делиться. Потому 75% богатых людей занимаются волонтерством, благотворительностью, меценатством, делая мир вокруг себя лучше и придавая смысл деньгам, который зарабатывают. С этим растет и мотивация.

6 привычек, которые есть у всех богатых людей - Психология

Хорошие привычки

65% богатых считают, что многие решения принимаются ими легко, за счет выработанных хороших привычек. Как известно, для формирования привычки нужен всего 21 день - попробуй, у тебя тоже получится!